Yaşanılan olumsuz olaylar, travmalar ve kötü anıları yeniden işleyebilmeye EMDR denir. Beyindeki bağlantılar kullanılarak travmaları, olumsuz olayları göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme mümkündür. EMDR nedir ve nasıl uygulanır konusu uzmanlık gerektirdiğinden EMDR eğitimi online alınabilir. Psikolog, psikiyatr, aile danışmanı gibi ruh sağlığı uzmanları EMDR ile kişinin sürekli yaşadığı dayanılmaz acıları hafifletir. Bir […]